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凛冽寒风吹雪至，正是消防练兵时。新疆森林消防总队乌苏大队按照年度训练工作计划，积极组织全体指战员开展冬季黄金体能储备期体能训练。

为确保训练成果，大队结合实际，从增强指战员体能素质入手，合理安排训练内容，制定有针对性的训练计划。进行单双杠、杠铃、负重和五公里等课目训练，进一步增强体能基础。

注重科学训练，以“训前有活动、训后有放松”的原则组织施训，训练前评估好室内外场地，训练中搞好拉伸热身，训练结束后搞好放松训练，有效防止了训练伤和训练事故的发生，确保安全第一、训有成效。

训练中，采取“小比武、小竞赛”的方式，班与班间搞较量，人与人间搞对抗，极大地调动了大家的训练热情。对于新老队员体能素质存在参差不齐的客观实际，中队按照“分训提素质、合训练技能”的训练思路，科学制定训练计划，逐步缩小队员间素质差距。

全体指战员充分发挥不怕苦、不怕累、不怕严寒的优良作风，把训练场当战场，对自己高标准、严要求，一次次的突破自我，使得体能训练切实练出了实效。

大队将继续结合队伍的实际情况，进一步完善冬训计划，以科学的训练系统为根本，磨炼队员的体魄与意志力，打造新型应急消防救援队伍。